给孩子多吃六类益智食品

您现在的位置：七星瓢虫少儿美术网 >> 教育在线 >> 育儿资讯 >> 正文

用户登录

用户注册

给孩子多吃六类益智食品

	作者：admin 文章来源：web 点击数：更新时间：2007-6-21 热荐 ★★★ [投稿指南]	[会员登录发表文章]

    能激发创造力的食品：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。

    能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。

    常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。

    能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。

    能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。

    能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。……幼儿多吃鱼长大擅长交流

    能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。

    能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。

	本文所需阅读点数：0点文章录入：随风飘落责任编辑：随风飘落
	上一篇文章：抓住教育孩子的最佳时机下一篇文章：什么是亲子教育？亲子教育的意义？
	【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口】

　最新热点

　最新推荐

　中国美术教育在线

我想说几句：点击上方【发表评论】

（此处显示最新10条。评论内容只代表网友观点，与本站立场无关！）


\| 设为首页 \| 加入收藏 \| 联系站长 \| 友情链接 \| 版权申明 \| 网站导航 \| 投放广告 \|
投稿邮箱：tg7xpc@126.com 站务QQ：122812742
Copyright © 2004－2008 七星瓢虫少儿美术网版权所有信息产业部备案号:闽ICP备05000818